Pueden ser realmente molestos e impedirte incluso practicar tu deporte favorito. Vamos a enseñarte cómo quitar los callos de los pies, remedios caseros y consejos sencillos para olvidarte de ellos.
Remedios mecánicos: Como limas, piedra pómez, raspadores o cortacallos, que eliminan las capas superficiales de piel seca, para llegar hasta la piel sana. Hay que tener cuidado de no producir una herida sangrante.
Remedios químicos, como el ácido salicílico, que quema las células superficiales de la piel y que se comercializa en diferentes formatos para aplicación tópica.
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También existen numerosos remedios que puedes preparar en casa:
Bicarbonato sódico. Mezcla con agua y haz una pasta. Deja actuar 20 minutos y retira. Ayuda a eliminar la capa superficial para que el raspado sea más fácil.
Manzanilla. Se infusiona y se deja templar. Pon a remojo el pie con esta infusión durante unos minutos. Después hay que eliminar la piel externa con piedra pómez.
Para reducir el riesgo de formación de nuevos callos sigue estos consejos:
- Tras la ducha utiliza una crema hidratante especial para los pies.
- No lleves el calzado ni demasiado ajustado ni con holgura.
- Elije un calzado deportivo de calidad.
- Mete los pies en agua con sal y retira las durezas con un raspador o piedra pómez.
- Utiliza calcetines traspirables y térmicos para evitar la humedad.
- Corta las uñas en recto para evitar heridas.
- Acude al podólogo ante cualquier duda o problema.
Solo tiene dos pies para toda la vida. Cuídalos.
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